Hoy hablaremos del gel íntimo y su importancia para el cuidado íntimo de la mujer.
Además, la vagina es la zona del cuerpo de la mujer más delicada.
En este sentido, esta zona está expuesta a factores contaminantes, como la orina, el sudor, el semen, los hongos, y también la menstruación.
Desde esta perspectiva, el gel íntimo ha sido formulado específicamente para la higiene y el cuidado de la vagina.
En tal sentido, estos productos contienen ingredientes que te ayudan a:
- Hidratar tu zona vaginal.
- Protegerte de las infecciones.
- Calmar las irritaciones y picores.
Y, además, están elaboradas de forma tal que mantienen el equilibrio de la flora vaginal.
El uso del gel íntimo y su importancia
La zona íntima requiere de cuidados especiales, es una de las partes del cuerpo de la mujer más susceptible y delicada. Razón por la cual, es tan importante su higiene.
Beneficios del gel intimo para la salud
Entre los beneficios que el uso del gel íntimo ofrece para la salud, podemos mencionar:
- En primer lugar, mantiene el pH vaginal.
- Segundo, te previene las infecciones bacterianas.
- Tercero, evita que se reproduzcan los gérmenes.
- Cuarto, te ayuda a eliminar los malos olores.
- Quinto, te mantiene libre de irritaciones o el prurito.
- Y, por último, te mantiene limpia y segura.
Principales características
Entre las características más importantes de que un gel íntimo debe tener:
- Por una parte, debe contar con ácido láctico para mantener el pH vaginal y conserve la flora bacteriana.
- No debe contener perfume ni colorantes fuertes.
- Por otra parte, debe neutralizar los malos olores.
- Asimismo, es importante que contenga nutrientes naturales que permitan:
- No tener irritaciones.
- El frescor.
- Le dé suavidad a la zona genital.
- Por último, se pueda utilizar a diario.
Cómo debemos usar el gel íntimo para obtener sus beneficios
Es importante que sepas, que el uso del gel íntimo, es realmente muy sencillo:
- Toma una pequeña cantidad en tu mano.
- Unta sobre tu vagina húmeda y frota con suaves movimientos.
- No apliques el gel en el interior, solo lava la parte externa.
- Enjuaga con abundante agua.
El pH influye en el uso adecuado del gel íntimo, quiénes pueden usarlo
Es posible afirmar, que el gel por ser un producto de higiene personal, debería poder ser usado por mujeres de todas las edades, sin embargo, es bueno conocer algunos datos respecto al pH, que es el grado de acidez y alcalinidad vaginal, que cambia debido a las hormonas, por ejemplo:
- Si estás en edad fértil.
- O estás en edad de menopausia.
- Cuando tienes la menstruación.
Cómo reconozco mi pH
En primer lugar, si estás en su etapa juvenil o fértil, posees un nivel de pH que va entre 3,8-4,5. Quiere decir, que necesitas un gel íntimo de pH 3.8.
Por otra parte, cuando tu cuerpo está menstruando, está también más susceptible a infecciones, por lo que requieres usar un gel de pH 5.5.; además, este gel puedes usarlo luego de mantener relaciones sexuales.
Si, por el contrario, estás en edad adulta, tu pH se vuelve más alcalino, y debes usar un gel con pH 5-7,5.
Además, en la edad adulta disminuyen tus niveles de producción de estrógenos y hay ausencia de lactobucillus, lo que origina la sequedad vaginal, entonces, la recomendación es usar un gel con pH 7.0.
Qué ventajas y desventajas puede tener el uso de un gel íntimo
Tal como hemos explicado hay muchísimas ventajas de usar productos de higiene específicos para tu zona íntima, te indicaremos brevemente las principales ventajas y desventajas. Entre las ventajas tenemos:
- Son productos de fácil uso.
- Los puedes conseguir en cualquier farmacia.
- Contribuyen a mantener el pH vaginal.
- Disminuyen el riesgo de las infecciones vaginales.
Algunas desventajas de usar gel íntimo
- Los geles normales pueden alterar el pH y generar irritaciones.
- Por el contrario, los jabones íntimos están formulados sin detergentes, sin perfumes y con un pH adecuado para cada edad, de forma que se evita la alteración de la flora vaginal.
- No debes usarlo en la parte interna de la vagina como si se tratara de un lavado vaginal. Esto puede ocasionar la eliminación de bacterias beneficiosas, y se pueden presentar infecciones. Para ello existen otro tipo de productos.
Mantén una higiene regular y evitar bacterias, hongos, mal olor.
Sin embargo, tampoco conviene excederse con los lavados vaginales, se podrían alterar la flora y provocar irritaciones y otras molestias.
Recomendaciones
- Lo normal es una vez al día, evitando las duchas vaginales y el uso de esponjas.
- Con la menstruación, puedes realizar hasta dos lavados al día.
- Es aconsejable lavarse después de mantener relaciones sexuales.
- Con una adecuada higiene íntima podemos evitar las molestas irritaciones, los picores, el mal olor.